Гидромассаж

Целебные свойства воды известны человечеству с давних пор и активно используются в современном мире. Одной из наиболее приятных и, вместе с тем, эффективных водных процедур является гидромассаж. Так же, как и обычный массаж, он направлен на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения, проработку проблемных зон. Только воздействие производится не руками массажиста, а струёй воды. Её напор может достигать пяти атмосфер и варьируется в зависимости от прорабатываемого участка тела.

Польза от гидромассажа

Переоценить пользу от гидромассажа сложно, потому что активизация обменных процессов, которая запускается уже на первых минутах проведения гидромассажа, положительно сказывается на состоянии всего организма. Начинается это воздействие с настроения. Если на сеанс довелось прийти усталой или раздражённой, то после водной процедуры вряд ли удастся об этом вспомнить.

Под напором воды кожа и мышцы приходят в тонус, кровь обогащается кислородом, придавая сил всем внутренним органам. Приходят в боевую готовность защитные функции организма. На этом фоне активнее сжигается подкожный жир, за чем следует исчезновение целлюлита, фигура становится более подтянутой, а кожа - упругой. Гидромассаж способствует восстановлению в тканях необходимого водного баланса, а отсюда – исчезновение отёчности, которая так подводит талию, область живота и бёдер.

История гидромассажа

Прототипы современных гидромассажных ванн появились в Германии в конце 1930-х: они представляли собой громоздкие чаны с примитивным насосом, подающим воздух. Ближе к 1960-м за дело взялась семья Джакузи, которая и познакомила человечество с гидромассажем. Сначала водные потоки использовались только в лечебных целях, и лишь со временем признали их свойство способствовать похудению!

Как проводят гидромассаж для похудения?

Сегодня выбор гидромассажного оборудования огромен: это и душевые боксы, и панели, и ванны, и даже бассейны. Некоторые из них предназначены для домашней эксплуатации, однако, их эффективность резко снижена по сравнению с профессиональным оборудованием. Ведь дело не только в наличии форсунок (отверстий, из которых и направляется струя воды, смешанная с воздухом), но и в подаче струи, регулировке напора, температуры, угла воздействия и, конечно, в самой технике массажа.
Наиболее популярен подводный гидромассаж (а также аква-массаж и SPA-массаж). Проводится он в «джакузи» с температурой воды 380С. Первые 10-15мин теплая вода и пузырьки успокаивают и помогают мышцам расслабиться.

Затем, струями воды мягко массируют тело под водой и более жестко – над водой, на расстоянии 10-15см.

Для каждой части тела предусмотрено определённое давление (1-5атм) и вид струи, которые контролирует массажист. Например, в особо чувствительных зонах (грудь, пах, живот, внутренняя часть бёдер) веерообразными движениями струи, под напором до 4атм. Затем специалист тщательно прорабатывает проблемные зоны. При этом мышцы невольно напрягаются, сопротивляясь жестким струям воды, улучшая кровообращение, лимфодренаж и способствуя похудению и избавлению от целлюлита.

После завершения процедуры гидромассажа нельзя резко вставать. Собственно, разомлевшее от массажа тело и не позволит этого сделать. Удивительно, но первые результаты от гидромассажа проявляются сразу: кожа выглядит значительно свежее, объёмы же заметно уменьшатся спустя 3-4 процедуры.

Учитывая, что курс водного массажа рассчитан, в среднем, на 10 сеансов, можно только представить ошеломительную разницу между объёмами тела до и после него. При условии умеренной физической активности и правильного питания, курс гидромассажа помогает избавиться от 4-6кг. Если же в любимые джинсы втиснуться так и не удалось, специалисты советуют не расстраиваться, а сбалансировать рацион и не лениться бегать по вечерам. Организм, годами заплывающий жиром, довольно сложно очистить за 3нед. Как правило, «ванны похудения» принимаются раз в 2 дня, а повторный курс гидромассажа проводится спустя 6мес.

Гидромассаж – отличный способ похудеть и забыть об «апельсиновой корке». Основной секрет гидромассажа кроется в действии на глубокие слои кожи. Водные потоки, массируя кожу, улучшают обменные процессы в ней, помогая сжигать лишние жировые отложения, и худеть от сеанса к сеансу. Для достижения максимального эффекта специалисты рекомендуют сочетать гидромассаж с аквааэробикой, фитнесом, шейпингом и диетой для похудения.

Противопоказания для гидромассажа

В связи со стимулирующим воздействием водных потоков, существует ряд ограничений для прохождения курса гидромассажа: дерматологические, инфекционные и онкологические заболевания, ишемическая и гипертоническая болезни сердца, перенесённый инфаркт, тромбофлебиты, любые заболевании в стадии обострения. Не рекомендуется баловать себя гидромассажем и во время беременности.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

Уход за руками...
Подробнее

записаться на процедуру

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

УХОД ЗА НОГАМИ И ПАРАФИНОТЕ...
Подробнее

записаться на процедуру

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

Плетение косичек...
Подробнее

записаться на процедуру

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

Лазерный липолиз — описание...
Подробнее

записаться на процедуру

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

Шугаринг ...
Подробнее

записаться на процедуру

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

Ламинирование волос ...
Подробнее

записаться на процедуру

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

Гидромассаж ...
Подробнее

записаться на процедуру

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

Наращивание ресниц ...
Подробнее

записаться на процедуру

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ САЛОНА

Миостимуляция тела ...
Подробнее

записаться на процедуру

ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНЫХ УСЛУГ

Классический педикюр

Ногам необходим такой же, если не больший уход, чем рукам. Они несут тяжесть тела, все время находятся в обуви, которая не всегда удобна и иногда причиняет повреждения и деформации.

Классический маникюр

Классический, или обрезной маникюр является наиболее распространенным видом маникюра в нашей стране. Использование "водных" процедур при этом маникюре, позволяет называть его "мокрым".

Стрижка

СТРИЖКА - это один из главных способов самовыражения. Удачно остриженные волосы могут рассказать о человеке больше, чем одежда и манеры. Стрижка - это индивидуальность, и даже намек на что-то большее. Это стиль, характер, амбиции, взаимоотношение с окружающим миром. Это индивидуальность, дань моде, каприз.

Окрашивание

ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС — нанесение красящего вещества на волосы. Окрашивают волосы с целью скрыть седые волосы, изменить естественный цвет волос, придать ему новый оттенок, блеск. Окрашивание, в том числе, является эффективным средством самовыражения, подчеркивания собственной индивидуальности.